Hogyan léphetnek fel a nők a munkahelyi zaklatás ellen?

A munkahelyi zaklatás mindennapossá vált. A dolgozó nők 66%-át zaklatják. Ráadásul a férfiak nagyobb valószínűséggel bántalmazzák a nőket, mint a férfiak. Az elkövetők közül pedig 61 a főnökök. A zaklatások befolyásolják az önértékelést, és súlyos egészségügyi problémákhoz vezethetnek. Néha nagyon nehéz erősnek maradni. Különösen, ha a főnököd terrorizál. De ettől még fontos, hogy mindent megtegyünk, hogy megvédjük magunkat.

Maradj nő, és ne válj a fiúk egyikévé

Ha férfiakkal dolgozol, ne felejtsd el, hogy nő vagy. És próbáld meg elkerülni a flörtölést a munkatársakkal. Ön kolléga és csapattag, nem pedig a vágyakozás tárgya. Szép nő vagy, és nem nélkülözheted a bókokat, de jobb, ha különbséget teszel a munka és a magánélet között. ne feledd, hogy nő vagy, és a jelenlétedben be kell tartanod bizonyos illemszabályokat: nem szidhatnak, nem becézhetnek, és tisztelettudóan kell beszélniük és viselkedniük.

Dokumentálja a zaklatást

Dokumentáljon részletesen minden egyes zaklatási esetet. Dátum, időpont, hely, szavak és tettek. Az is fontos, hogy dokumentáld, ki tartózkodik jelenleg a környezetedben, és ki tudja a jövőben bizonyítani a zaklatást. minden feljegyzést tarts biztonságos helyen. figyelmeztetheted az elkövetőt, hogy ne rögzítse a beszélgetéseteket magnóval vagy kamerával. Ez arra fogja kényszeríteni, hogy önmérsékletet tanúsítson, és gondolja át szavait és tetteit. Mindezek a bizonyítékok és a jól őrzött felvételek segíthetnek Önnek megvédeni az ügyét.

Keresd meg a többi áldozatot

Az erőszakoskodó általában nem csak egy emberrel szemben durva. Megbeszélheti a helyzetét azokkal, akikben megbízik, és megpróbálhat másokat is találni. Együtt könnyebb ellenállni. minél többen jelentik a zaklatást, annál jobb az eredmény. győződj meg róla, hogy a zaklatód megbízható személy, aki nemcsak szavakkal támogat, hanem végig melletted áll. Mondja meg a munkatársának, hogy gyűjtsön bizonyítékokat a zaklatásról, és közösen dolgozzanak ki egy tervet a továbblépésre.

Beszéljen a HR-esekkel, és kerülje a személyes találkozókat

Próbáljon meg mindent megtenni, hogy ne maradjon egyedül a zaklatóval. Ha egy folyosón vagy más elhagyatott helyen találkozik vele, jobb, ha nem vesz részt a beszélgetésben. Mások tekintete alatt a zsarnok nyugodtabb és udvariasabb lesz. A jövőben szükséged van egy harmadik félre, aki alátámasztja a szavaidat. miután beszéltél a szemtanúkkal és összegyűjtötted a zaklatás minden bizonyítékát, jelentened kell az igazgatónak vagy a felettesednek. Készíts 2 másolatot - egyet magadnak, egyet pedig a felettesednek. Mondja el a zaklatás teljes történetét a feljegyzései alapján, és hagyja, hogy a kollégái bizonyítsák. A jegyzeteidet elküldheted e-mailben, hogy bizonyítékod legyen a fellebbezésedről.